Lección 4.

- English version: https://youtu.be/DDObPWAXXjY - Version française : https://youtu.be/yMsBVUjobcg - Versione italiana: https://youtu.be/2Y2nEk60w-I - Versió en català-valencià: https://youtu.be/7qCqjY9njeM -------------------------------------------------------------- Las posturas forzadas y estáticas son una de las causas de las lesiones y de los trastornos musculoesqueléticos, que como su nombre indica, afectan a los músculos, las articulaciones, los tendones, los ligamentos, los nervios, los huesos y el sistema circulatorio. Por eso es muy conveniente adoptar la postura más cómoda posible para disminuir al máximo los riesgos, las molestias y la fatiga. Reducirás tu esfuerzo y te fatigarás menos manteniendo la siguiente postura corporal... -------------------------------------------------------------- 📌 Este vídeo es una lección del Curso de Mecanografía de interDidactica.com. 💻 🖥 Puedes matricularte gratuitamente para registrar los resultados de tus ejercicios📈 y obtener tu 📜 Certificado de Mecanografía 🎓 . O también puedes hacerlos a tu aire.💃🕺 🌎 🌍 Está disponible para otros idiomas y en diferentes teclados. ⌨️ 👉 Enlaces para aprender el teclado español: - Página principal: https://www.interdidactica.com/mecanografia.php - Para inscribirte: https://www.interdidactica.com/mecanografia.php?n=2 - Para comenzar el curso por libre: https://www.interdidactica.com/curs.php?log=c&lan=es - Para realizar este ejercicio: https://www.interdidactica.com/curs.php?log=c&lan=es&lesson=4 👉 Enlaces para aprender el teclado latinoamericano: - Página principal: https://www.interdidactica.com/dactilografia.php - Para inscribirte: https://www.interdidactica.com/dactilografia.php?n=2 - Para comenzar el curso por libre: https://www.interdidactica.com/curs.php?log=c&lan=la - Para realizar este ejercicio: https://www.interdidactica.com/curs.php?log=c&lan=la&lesson=4 -------------------------------------------------------------- 👍 Si te está gustando el curso dale un like 👍 🔔 No olvides suscribirte 🔔 🤍 Si quieres apoyar la continuidad del curso, envíanos un Súper Gracias o invítanos a un cafè ☕ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=U3H2EPVXLNVZY 🤳🏻 Haz también un favor a la gente que todavía no se maneja bien 🧐😟🤔🙄 con el teclado 💻 compartiendo el video en tus redes sociales 🗣📣 🙏🏻 Muchas gracias por tu colaboración 💖